Manfaat buah Pisang untuk perempuan

Manfaat buah Pisang untuk perempuan

0

Seputarsumsel.com-Palembang,
Gaes buah Pisang memang baik ya untuk semua orang dan semua orang. Karena pisang kaya akan vitamin yang dapat memberi banyak manfaat bagi siapa aja yang mengkonsumsinya. Tapi tau gak kalo pisang itu punya khasiat tersendiri loh untuk Wanita khususnya,

Wah apa aja tuh, yuk mari disimak ni genks beberapa mamfaatnya yang telah kami survey dari beberapa sumber

Mengobati sembelit
Pisang dapat digunakan sebagai obat sembelit yang alami loh. Karena Pisang berfungsi untuk membantu memperlancar buang air besar. Dengan sering mengkonsumsi pisang untuk menghindari BAB gak lancar loh yang menyebabkan Sembelit.

Menurunkan berat badan
Wanita mana yang tidak mau memiliki tubuh ideal dan sehat betul kan?, dan juga Buah ini bisa dimanfaatkan wanita untuk mencapai tujuannya menurunkan berat badan. Dengan rutin mengkonsumsi buah pisang untuk membantu menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan, buah pisang memiliki kandungan kalori yang relatif kecil.

Mencerahkan kulit wajah

Yang suka buah buahan yang memiliki masalah dengan kulit kasar maupun kering, daging buah pisang dapat menjadi salah satu cara untuk mengatasinya caranya pertama hancurkan pisang lalu tambahkan dengan satu sendok madu. Gunakan untuk dijadikan masker pada wajah. Lakukan secara rutin dan kulit wajah akan menjadi halus.

Penguat Tulang

Tidak hanya pria yang bekerja keras menggunakan fisik, Jaman sekarang, wanita juga turut mengerjakan pekerjaan-pekerjaan yang mengandalkan kekuatan fisik. Mengkonsumsi buah pisang secara rutin dapat berfungsi untuk membantu menyehatkan tulang. Hal ini dikarenakan, buah pisang ini merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan mangan yang cukup tinggi.

Melancarkan buang air besar

Mengkonsumsi buah pisang dengan rutin dapat membantu sistem kinerja pencernaan untuk dapat lebih baik lagi. Sehingga pada akhirnya berbagai nutrisi dari makanan yang dikonsumsi dapat diserap dan digunakan tubuh secara optimal.

Penyemangat Mood

Wanita sering mengalami mood swing, Namun, buah pisang dapat membantu meningatkan suasana hati sehingga mood menjadi stabil dan jauh dari stress

Mengurangi nyeri saat haid

Datang bulan sering menjadi momok bagi wanita yang sering merasa nyeri. Fruitaholic yang kerap merasa kram di perut saat datang bulan, dapat memperbanyak konsumsi pisang untuk mengurangi nyeri.

Pengidap Diabetes

Tidak dipungkiri, wanita memang menyukai makanan manis. Beberapa jenis pisang nusantara dapat membantu pecinta buah pisang mengatasi masalah ini. contohnya pisang Goroho yang dikukus dapat digunakan sebagai makanan tambahan untuk penderita diabetes.

(Teks dan Foto : Nanda Nasrullah/17)

Your email address will not be published. Required fields are marked *